این زوج جوان برای ساخت نمای مورد نظر خود از فایبرسمنت استفاده نمودند ، نمای یکپارچه و مناسب که به دلیل مقاومت در برابر رطوبت و باد و ایجاد عایق حرارتی مناسب ترین گزینه برای ساخت این خانه به شمار می اید. اتاق ها ، آشپزخانه و ناهار خوری همه در یک فضای واحد یکپارچه شده اند که در دو طرف توسط پنجره های بزرگ محصور شده است.همانطور که در تصاویر مشاهده می کنید در قسمت بیرونی ، از فایبرسمنت برای پوشاندن کل سازه فولادی استفاده می شود و خانه را شکل می دهد. این محصول به دلیل رنگی که دارد ، جلوه ای یکپارچه به خانه می بخشد.
صفحات سیمانی سمنت برد «فایبر سمنت برد»، یکی از بهترین و زیباترین پوششهای نما برای ساختمانهای مختلف هستند. این فناوری جزء فناوریهای تأیید شده مرکز تحقیقات ساختمان و مسکن وزارت راه و شهرسازی است. به لحاظ خواص و ترکیبات، کنامیت ترکیبی از سیمان، الیاف سلولز، آب و هوا است که با استاندارهای جهانی تهیه شده است. فایبرسمنت ایرانی کنامیت، نسبت به باقی متریالهای نماسازی ساختمان ارزانترین و مناسبترین است.
واحد تحقیق و توسعه شرکت رزین چوب راش به عنوان یک واحد نمونه در تولید فایبر سمنت از برترین های این رده می باشد . این شرکت موفق به تولید محصول جدیدی به نام کنامیت ( فایبر سمنت برد ) گردیده است . هدف از تولید صنعتی پانل سیمان الیافی ( فایبر سمنت برد ) در جهت صنعتی سازی ساختمان و دورشدن از ساخت و ساز سنتی می باشد که باعث حذف کارهای اضافی شده و موجب سبک سازی ساختمان می گردد.
صفحات سیمانی سمنت برد «فایبر سمنت برد»، یکی از بهترین و زیباترین پوششهای نما برای ساختمانهای مختلف هستند. این فناوری جزء فناوریهای تأیید شده مرکز تحقیقات ساختمان و مسکن وزارت راه و شهرسازی است. به لحاظ خواص و ترکیبات، کنامیت ترکیبی از سیمان، الیاف سلولز، آب و هوا است که با استاندارهای جهانی تهیه شده است. فایبرسمنت ایرانی کنامیت، نسبت به باقی متریالهای نماسازی ساختمان ارزانترین و مناسبترین است.
واحد تحقیق و توسعه شرکت رزین چوب راش به عنوان یک واحد نمونه در تولید فایبر سمنت از برترین های این رده می باشد. این شرکت موفق به تولید محصول جدیدی به نام کنامیت ( فایبر سمنت برد ) گردیده است . هدف از تولید صنعتی پانل سیمان الیافی ( فایبر سمنت برد ) در جهت صنعتی سازی ساختمان و دورشدن از ساخت و ساز سنتی می باشد که باعث حذف کارهای اضافی شده و موجب سبک سازی ساختمان می گردد.
برنج ایرانی در واقع یکی از محصولاتی است که طرفداران زیادی دارد و در سفره های ایرانی با عطر و طعم خاصی که پس از پخت به ارمغان می آورد به عنوان یکی از غذا های اصلی نقشی مهم ایفا می کند. از این رو خرید برنج ایرانی از نوع با کیفیت و خوش پخت آن می تواند تاثیر زیادی در تهیه یک غذای خوب داشته باشد.
ویژگی های یک برنج مرغوب
ویژگی های مهمی از قبیل عطر و طعم برنج، دانه بلند بودن آن و ظاهر مناسب برنج همین طور پخت مطلوب می تواند به عنوان مشخصه های بارز در شناخت کیفیت برنج تلقی شود.
برنج های ایرانی با برند های متفاوتی به بازار عرضه می شوند. برنج هاشمی، صدری، علی کاظمی، ندا، خزر، طارم، شیرودی و… بخشی از معروف ترین برنج های ایرانی هستند.
برنج ها به واسطه نوع بذرشان به دو دسته پر محصول و کم محصول تقسیم بندی می شوند که برای نمونه برنج طارم هاشمی و صدری به خاطر محصول خوبی که می دهند در دسته برنج های پر محصول قرار گرفتهاند.
| سبزی پلویی | 1/3 مقدار برنج |
| برنج | برای هر نفر 1 پیمانه |
| روغن | به میزان لازم |
| نمک | به میزان لازم |
| زعفران | به میزان لازم |
| ماهی قزل آلا متوسط | 2 عدد |
| پیاز | 2 عدد |
| آبلیمو | نصف فنجان |
| نمک، فلفل، پودر سیر | به میزان لازم |
| زعفران دم کرده | به میزان لازم |
در فاصله ای که برنج در حال دم کشیدن است، نوبت طبخ ماهی است. شما برای تهیه سبزی پلو ماهی از هر ماهی که دوست داشته باشید می توانید استفاده کنید اما توصیه می شود ماهی انتخاب کنید که تا حد امکان تیغ نداشته باشد و خوردن آن همراه با برنج برای همه به خصوص کودکان راحت باشد.
اکثر افراد برای کنار سبزی پلو مجلسی از ماهی سالمون، قزل آلا، ماهی سفید، ماهی شیر، ماهی تیلا پیا و … استفاده می کنند. در اینجا انتخاب ما، ماهی قزل آلاست که طعم بسیار خوبی دارد و در صورتی که به درستی طبخ شود، به هیچ وجه بوی ضخم ماهی را احساس نخواهید کرد.
حالا که ماهی ها سرخ شده و سبزی پلو هم آماده شده، وقت آن است که غذا را سرو کنید. بهتر است یک دیس بزرگ و زیبا انتخاب کرده و سبزی پلو را داخل آن بکشید و چند قاشق از پلو را با زعفران دم کرده مخلوط کنید و روی پلو بریزید. ماهی های سرخ شده را نیز روی برنج و یا کنار برنج قرار دهید و غذا را با برش های لیمو ترش و چند برگ جعفری تزیین کنید.
میزان اسیدیته خون شما با تعیین pH آن اندازه گیری می شود. PH پایین تر به این معنی است که خون شما اسیدی تر است ، در حالی که pH بالاتر به معنای قلیایی تر بودن خون شما است. pH خون شما باید در حدود 7.36 باشد.
طبق گفته انجمن آمریکایی شیمی بالینی (AACC) ، اسیدوز با pH برابر یا پایین تر از 7.35 روی می دهد.. آلکالوز (قلیایی شدن) با سطح pH برابر یا بالاتر 7.45 مشخص می شود. اگرچه به نظر ناچیز است، اما این اختلافات عددی می تواند جدی باشد. اسیدوز می تواند منجر به بروز بسیاری از مشکلات سلامتی شود و حتی می تواند تهدید کنند زندگی باشد.
دو نوع اسیدوز وجود دارد که هر کدام دلایل مختلفی دارند. بسته به علت اصلی اسیدوز ، نوع اسیدوز به عنوان اسیدوز تنفسی یا اسیدوز متابولیک طبقه بندی می شود.
اسیدوز تنفسی وقتی بیش از حد CO2 در بدن
ایجاد می شود. به طور معمول ، ریه ها هنگام تنفس ، CO2 را از بین می برند.
با این حال ، گاهی اوقات بدن شما نمی تواند از میزان کافی CO2 خلاص شود.
این ممکن است به دلیل:
1. شرایط مزمن تنفسی ، مانند آسم
2. آسیب به ریه ها
3. چاقی ، که می تواند تنفس را دشوار کند
4. سوء استفاده از آرام بخش
5. استفاده بیش از حد از الکل
6. ضعف عضلات در قفسه سینه
7. مشکلات سیستم عصبی
8. ساختار ریه تغییر شکل یافته
اسیدوز متابولیک به جای ریه ها در کلیه ها شروع می شود. هنگامی اتفاق می افتد که آنها به اندازه کافی اسید را از بین نبرند یا خیلی زیاد آن را از بین ببرند. سه شکل عمده اسیدوز متابولیک وجود دارد:
اسیدوز دیابتیک، در مبتلایان به دیابت مشاهده می شود که به خوبی کنترل نشده باشند. اگر بدن شما به اندازه کافی انسولین نداشته باشد ، کتون ها در بدن شما ساخته می شوند و خون شما را اسیدی می کنند.
اسیدوز هیپرکلورمیک، ناشی از از بین رفتن بی کربنات سدیم است که عامل خنثی نگه داشتن خون می باشد. اسهال و استفراغ می توانند باعث این نوع اسیدوز شوند.
اسیدوز لاکتیک، هنگامی که اسید لاکتیک زیادی در بدن شما وجود دارد رخ می دهد. علل آن می تواند شامل فعالیت های ورزشی، مصرف مزمن الکل ، نارسایی قلبی ، سرطان ، تشنج ، نارسایی کبد ، کمبود اکسیژن طولانی مدت و قند خون پایین باشد.
اسیدوز توبولار، زمانی اتفاق می افتد که کلیه ها قادر به دفع اسیدها در ادرار نیستند. این باعث می شود خون اسیدی شود.
عواملی که می توانند در خطر اسیدوز شما نقش داشته باشند عبارتند از:
1. یک رژیم غذایی پرچرب که کم کربوهیدرات است
2. نارسایی کلیه
3. چاقی
4. کم آبی
5. آسپرین یا مسمومیت با متانول
6. دیابت
هر دو اسیدوز تنفسی و متابولیک علائم زیادی دارند. اما علائم اسیدوز براساس علت آن متفاوت است.
برخی از علائم رایج اسیدوز تنفسی شامل موارد زیر است:
1. خستگی یا خواب آلودگی
2. زود خسته می شوید
3. گیجی
4. تنگی نفس
5. خواب آلودگی
6. سردرد
1. تنفس سریع و کم عمق
2. گیجی
3. خستگی
4. سردرد
5. خواب آلودگی
6. عدم اشتها
7. زردی
8. افزایش ضربان قلب
اگر فکر می کنید ممکن است اسیدوز داشته
باشید ، سریعاً به پزشک مراجعه کنید. تشخیص زودرس می تواند تفاوت زیادی در
بهبودی شما ایجاد کند.
پزشکان اسیدوز را با یک سری آزمایش خون تشخیص می دهند. گاز خون شریانی به
میزان اکسیژن و دی اکسید کربن موجود در خون شما نشان می دهد. همچنین pH خون
شما را نشان می دهد. یک صفحه اصلی متابولیک عملکرد کلیه و تعادل pH شما را
بررسی می کند. همچنین میزان کلسیم ، پروتئین ، قند خون و الکترولیت شما را
اندازه گیری می کند. اگر این آزمایش ها با هم انجام شوند ، می توانند
انواع مختلف اسیدوز را شناسایی کنند.
اگر به اسیدوز تنفسی مبتلا شده باشید ، پزشک می خواهد سلامت ریه های شما را
بررسی کند. این ممکن است شامل اشعه X قفسه سینه یا آزمایش عملکرد ریوی
باشد.
اگر اسیدوز متابولیک مشکوک است ، باید یک نمونه ادرار بدهید. پزشکان pH را
بررسی می کنند تا ببینند آیا اسیدها و پایه ها را به درستی از بین می برید
یا خیر. آزمایش های اضافی ممکن است لازم باشد تا علت اسیدوز شما مشخص شود.
پزشکان معمولاً باید بدانند که علت اسیدوز شما برای تعیین نحوه درمان آن چیست. با این حال ، برخی از درمان ها می توانند برای هر نوع اسیدوز استفاده شوند. به عنوان مثال ، پزشک شما ممکن است بی کربنات سدیم (جوش شیرین) برای افزایش pH خون شما به شما بدهد. این می تواند به صورت دهان یا با قطره داخل وریدی (IV) انجام شود. درمان سایر انواع اسیدوز می تواند مستلزم معالجه علت آنها باشد و یا از شما بخواهد مصرف غذاهای قلیایی و یا نوشیدن آب قلیایی را در رژیم خود بگنجانید.
درمان این بیماری معمولاً برای کمک به ریه های شما طراحی شده است. به عنوان مثال ، ممکن است داروهایی برای رقیق کردن مجاری هوایی به شما داده شود. همچنین ممکن است به شما اکسیژن یا دستگاه فشار مستمر هوایی مثبت (CPAP) داده شود. در صورت داشتن انسداد هوایی یا ضعف عضلانی ، دستگاه CPAP می تواند به شما در تنفس کمک کند.
انواع خاص اسیدوز متابولیک هر کدام درمان خاص خود را دارند. به مبتلایان به اسیدوز هیپرکلورمیک ممکن است بی کربنات سدیم داده شود. اسیدوز ناشی از نارسایی کلیه با سدیم سیترات قابل درمان است. افراد دیابتی مبتلا به کتواسیدوز مایعات IV و انسولین را برای تعادل در pH آنها دریافت می کنند. درمان اسیدوز لاکتیک بسته به علت ممکن است شامل مکمل های بی کربنات ، مایعات IV ، اکسیژن یا آنتی بیوتیک ها و آب قلیایی باشد.
بدون درمان سریع ، اسیدوز ممکن است به عوارض بهداشتی زیر منجر شود:
1. سنگ کلیه
2. مشکلات مزمن کلیه
3. نارسایی کلیه
4. بیماری استخوان
5. رشد تاخیری
شما به طور کامل نمی توانید از اسیدوز جلوگیری کنید. با این حال ، مواردی وجود دارد که می توانید برای کاهش ریسک خود انجام دهید.
برای کاهش خطر اسیدوز تنفسی می توانید موارد زیر را انجام دهید:
آرام بخش را طبق تجویز مصرف کنید و هرگز آنها را با الکل مخلوط نکنید.
سیگار نکشید. سیگار کشیدن می تواند به ریه های شما آسیب برساند و تنفس را کمتر موثر کند.
وزن سالم خود را حفظ کنید. چاقی می تواند تنفس را برای شما سخت تر کند.
هیدراته بمانید. مقدار زیادی آب و مایعات قلیایی دیگر بنوشید.
کنترل دیابت خود را حفظ کنید. اگر میزان قند خون خود را به خوبی مدیریت کنید ، می توانید از کتواسیدوز جلوگیری کنید. نوشیدن الکل را متوقف کنید.
استفاده از عناب خشک در طب سنتی برای درمان آلرژی ها، اضطراب، افسردگی، اسهال، خشکی پوست بدن ، خستگی، فشار خون بالا، بی خوابی، عرق شبانه، درد، تنگی نفس، و استرس مورد استفاده قرار میگیرد.
میوه ها که برای تهیه چای استفاده می شوند، شامل برخی از فنل ها، فلاونوئیدها و ویتامین C می باشند. این مواد مغذی، آنتی اکسیدان هایی هستند، که سلول ها را در مقابل رادیکال های آزاد محافظت می کنند. که سبب آسیب می شوند و ممکن است ، دارای بخشی از مسمومیت های پیری و همچنین بیماری های مزمن ، مانند: بیماری قلبی و سرطان باشد.
طرز تهیه چای عناب در طب سنتی
چای عناب بسیار موثر برای بدن و دوری از سرطان باشد . عناب میوه ای شیرین و خوش طعم هست. عناب را «خرمای قرمز» و «خرمای چینی» نیز می نامند. عناب از نظر طب سنتی ایران طبیعت معتدل دارد و به عقیده ابوعلی سینا کمی سرد می باشد.
عناب را شسته و خیس کنید. سپس هسته آن را بیرون آورده میوه عناب راه خرد کرده و داخل یک قوری ریخته و آب با دمای ۸۰ درجه سانتیگراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد. به علت شیرین بودن دانه های عناب نیازی به شیرین کردن نمی باشد و در صورت تمایل میتوانید چند قطره آب لیمو ترش به چای عناب اضافه کنید.
برای رفع استرس و اضطراب خوب هست. به علت دارا بودن آنتی اکسیدان ها، روند پیری پوست را کاهش می دهد. به علت داشتن لعاب چندان، نرم کننده سینه و ملین هست.
کاهش دهنده فشار خون است. عناب کمک به هضم غذا می کند و تصفیه کننده خون هست. گرفتگی صدا را برطرف میکند و موجب تقویت دستگاه گوارشی میشود.
عصاره عناب مهارکننده سلول های سرطان خون هست زیرا به علت داشتن ویتامین C و آنتی اکسیدان، مانع از رشد و حرکت رادیکال های آزاد و در نتیجه کمک به بازرسی و رشد تومور و سلول های سرطانی هست.
افرادی که از نفخ بیش از حد، انگل های روده ای و خلط بیش از حد رنج می برند، بهتر هست گذشته از مصرف عناب با دکترطب سنتی مشورت کنند. مصرف عناب برای زنان باردار باید با آگاهی دکتر انجام شود. مصرف چندان چای عناب برای افرادی که دچار غلظت خون می باشند پیشنهاد نمیشود.